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Aumentan los costos de salud en 2012
Se espera que un empleado pague hasta 5.4 por ciento más por gastos de salud, con respecto a este año. Aunque es el menor aumento en 15 años, se cree que impactará en empleados y empresas de manera significativa.
Para los empleados, los costos de salud se incrementarán hasta 5.4% en 2012, según u....
01/19/2012 |
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5 cosas que jamás imaginaste sobre el mango
Recortar los dulces y el azúcar para mejorar tu salud y figura puede ser difícil, pero ¿has considerado empezar sustituyendo los pasteles y caramelos por fruta? Cuidando no caer en los excesos, comer mango puede quitarte ese antojo de algo dulce y además puede traerte muchos otros beneficios.
Exq....
01/19/2012 |
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Estatinas elevan el riesgo de diabetes
Las estatinas son muy apreciadas por sus efectos para reducir el colesterol y el riesgo de accidentes cardiovasculares, sin embargo, un nuevo estudio apunta a que el uso de este tipo de drogas estaría relacionado con un riesgo casi 50 por ciento mayor de desarrollar diabetes. ¿Habría que empezar a....
01/19/2012 |
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Hábitos saludables Cómo usar la dieta para complementar su rutina de ejercitac....
Los hombres y las mujeres que han adoptado exitosamente estilos de vida saludables saben bien que combinar la ejercitación con una dieta sana es clave para estar y mantenerse con buena salud. La visita al gimnasio no funciona a la perfección si no se combina con una dieta adecuada.
Pero muchas pe....
01/19/2012 |
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Bebés por fertilización asistida tienen más riesgo de defectos
Los bebés que nacen de parejas que realizaron un tratamiento de fertilidad tienen un mayor riesgo de sufrir anormalidades y los médicos deben estar preparados para advertir a sus padres sobre los posibles riesgos.
La genetista clínica Geraldine Viot dijo que las parejas que están considerando usa....
12/06/2011 |
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Seis mitos en torno a la artritis reumatoide
Se denomina artritis comúnmente a la inflamación de una o más articulaciones, lo que provoca dolor, hinchazón, rigidez y limitación de los movimientos. Aunque la mayoría de las personas definen de manera general “artritis” a cualquier dolencia en las articulaciones, la realidad es que existen más ....
12/06/2011 |
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Medidas para prevenir contagios
Por Verónica
Piña Jarillo
Es tiempo de frío y con él aumenta la incidencia de enfermedades en las vías respiratorias, sobre todo en personas vulnerables, como pueden ser los pequeños en edad escolar. En ese sentido, sería importante tomar algunas acciones en familia para hacer frente a los ri....
11/21/2011 |
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El desarrollo de tu bebé mediante el sueño
El sueño cumple un rol muy importante para en cuanto al desarrollo emocional, intelectual y físico de un bebé; incluso en su comportamiento. La ciencia ha demostrado que durante algunas etapas de sueño, algunas células de un recién nacido trabajan más durante el sueño; esto se debe a que están pro....
11/21/2011 |
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¿Hay que medir colesterol a niños?
Dicen nuevas directrices que va a emitir un panel de expertos nombrados por el gobierno estadounidense que están tratando de prevenir las enfermedades cardiacas que se manifiestan más adelante en la vida.
Las nuevas recomendaciones fueron presentadas en una conferencia de la Asociación Cardiológi....
11/21/2011 |
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No permitas que los domine el estrés
La ansiedad de entrar a la escuela, las tareas, el cambio de casa o colegio, conocer a nuevos chicos, y hasta las peleas entre los padres, pueden transformar a los niños en víctimas del estrés.
Un estudio en 10 mil niños del Departamento de Psicología de Niños y Adolecentes en King’s College en ....
08/23/2010 |
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Las cataratas, un
padecimiento curable
Como más de la mitad de la población estadounidense mayor de 65 años padecerá cataratas, muchos asumen que este trastorno está relacionado con el envejecimiento. Sin embargo, los niños, los adultos jóvenes e incluso los bebés pueden padecerla.
¿Qué son las
cataratas?
La catarata se forma cua....
07/30/2010 |
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¿Tu relación con la comida,
impacta en tus hijos?
Maritza Machado
Cuántas veces frente a la mesa a la hora de comer llega a tu espacio un platillo que no es de tu agrado y sin reparo haces un comentario negativo al respecto, al tiempo que lo alejas de tu vista. Aunque puede parecer una reacción natural que consideras, no afecta a nadie más, p....
07/30/2010 |
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Los granos integrales: una parte
integral de la buena alimentación
Una manera sencilla de servir alimentos nutritivos a tu familia es cambiar los granos refinados por granos integrales. Los granos refinados pasan por un proceso que les quita la semilla y la cáscara, y se encuentran en productos como harina blanca, pan blanco y arroz blanco. Los granos integrales ....
07/09/2010 |
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Arrachera al vino tinto
Ingredientes
y preparación
Arrachera:
1 kilogramo de carne que se marinará con un poco de sal de ajo y de cebolla. La carne en tiras de 3 a 4 cm de ancho.
Vino tinto:
Incorpore una taza de vino tinto de 250 ml. a la carne y deje marinar por media hora. Agregue sal cuando se prepare la carne. P....
06/05/2010 |
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Cerveza sin alcohol
En los últimos años ha sido espectacular el aumento del consumo de la cerveza ‘sin alcohol’, expresión que se refiere a cervezas de muy bajo contenido alcohólico, en torno a los 0.5 grados; evidentemente, ese incremento ha sido mayor en los países en los que, como sucede en España, la mayoría de l....
06/05/2010 |
